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Até aos 30 fico boazona

porque amanhã quero ser um pouco menos do que sou hoje.

Até aos 30 fico boazona

porque amanhã quero ser um pouco menos do que sou hoje.

o início.

por Filipa Santos, em 25.08.14

o porquê deste blog:

 

nos últimos anos existiram vários acontecimentos na minha vida que me fizeram engordar. primeiro o hipotiroidismo, que não foi diagnosticado cedo e quando finalmente comecei a ser tratada, já tinha alguns kilos a mais. depois a gravidez de risco, que me obrigou a estar 7 meses deitada (e mesmo assim não engordei quase nada, 12kg). por fim, o desmazelo. deixei de me importar comigo própria em todos os sentidos.

no início de 2013 estava com 89kg, sendo que o meu peso normal sempre foi entre os 56 e os 59kg (tenho 1.70m). iniciei então em Fevereiro de 2013 uma dieta com base no corte dos hidratos de carbono. resultou muito bem no meu caso, porque nunca fui de comer muitas porcarias, o meu problema era mesmo o pão e as massas. consegui emagrecer até aos 74kg, passei a introduzir novamente os hidratos e iniciei o exercício físico, com o qual cheguei aos 72kg. depois... depois desmazelei-me novamente. com os problemas em casa e no trabalho acabei por colocar tanto a dieta como o exercício em standbye. a boa notícia é que fiquei com os mesmos 72kg, menos mal.

 

agora, com 27 anos, quero levar a minha vida para a frente. quero emagrecer, ser saudável, ser boa mãe e boa profissional. quero dar um rumo à minha vida sem ser dependente de ninguém. meta: chegar aos 30 anos a sentir-me bem comigo própria. faltam 2 anos e meio, é certo, mas devagar se vai ao longe. e eu vou conseguir.

 

este blog serve para exorcisar os meus fantasmas, contar as minhas histórias, e quem sabe, dar alento a alguém.

 

sejam bem vindos.

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