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Até aos 30 fico boazona

porque amanhã quero ser um pouco menos do que sou hoje.

Até aos 30 fico boazona

porque amanhã quero ser um pouco menos do que sou hoje.

pequenos investimentos.

por Filipa Santos, em 08.09.14

conforme prometido, esta semana vai ser dedicada exclusivamente ao exercício físico. comecemos pelos detalhes.

 

hoje em dia, para além da falta de tempo para ir ao ginásio, existe também o factor falta de dinheiro. eu pessoalmente não gosto de ir ao ginásio, por preguicite de lá ir, porque não gosto de me enfiar num espaço fechado (para isso fico em casa) e porque já experimentei dois ginásios diferentes e no mesmo cometeram o mesmo erro: obrigaram-me a fazer os exercícios que eles querem, sem qualquer conhecimento da minha condição física.

posto isto, tenho feito alguns investimentos para que o exercício físico possa ser feito em casa ou na rua, como por exemplo:

 

uma esteira e uma corda. custaram em conjunto pouco mais do que €5 na decathlon. é um investimento pequeno, que durará imenso tempo e tem bastante uso, uma vez que são indispensáveis.

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